スケジュール

＊＊＊＊＊　４月緑香庵スケジュール　＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊　５月緑香庵スケジュール　＊＊＊＊＊

＊＊＊雑草を宝に変えてみませんか？＊＊＊

 タンポポ、よもぎ、ハルジオン、スギナ、サイパなどなど、、

足元にある野草に目を向けて、生活に取り入れてみましょう！

＊野草料理試食あり　野草茶お土産付き

 日　　　時　：４月20日（火）10:00～12:00

講　　　師　： 野草ライフコーディネーター  松尾愛子

募集人数　： ８名

持　ち　物：　野草を入れるカゴ又はザル、散策で汚れても良い服装、靴

　　　　　　　　　　

申込方法　：　参加日１週間前までに緑香庵

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お家時間を楽しく過ごそう！

　　　　　　　　　ピアノレッスン♪

「ピアノ弾いてみたいな～」「子供の時はやっていたんだけど～」

「弾いてみたい曲があるんだけどな～♪」「脳トレにいいかな～」

等と思っても、なかなかチャレンジできなかったピアノレッスン。

今回あなたの希望にあったピアノレッスン開催します。

各自１回３０分程度。気軽に弾いてみませんか？

ご希望の時間、回数をご予約下さい。

＊希望者のご要望にできるだけお答えしますので、お気軽にご相談ください。

日　　　時　：  ５月17日（火） 10:00 ～14:00 　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　        24日（火） 10:00 ～14:00

　　　　　　　　　  31日（火） 10:00 ～14:00

講　　　師　：  各務　有希子　　　　　

持　　物　　：  弾きたい曲があれば楽譜　　　　　　　

募集人数　　：  各日５名

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ストレスマネジメント自分でストレス解消しましょ！

 簡単な呼吸法でストレス解消できるらしい？けど

インターネットで検索したり、本を買ったけど

よくわからないな～なんて人いませんか？

心が安らぐためのストレス解消法を学びましょう💕

 講演内容例：＊ストレスとは　＊ストレスマネジメント ＊職場の人間関係

＊自律訓練法　＊簡単！音楽でストレス解消　etc

 講師より：　人には百人百通りの生き方が有り、『ドラマ』があります。　

　　　　　　私は皆さんのより良き生き方を、共に模索する伴走者で

　　　　　　ありたいと思います。

 日　　　時　：５月29日（日） 10:30～12:00

講　　　師　：産業カウンセラー （メンタルヘルス講師）秋山　佳寛

募集人数　：各クラス８名程度

持ち物　　 ：動きやすい服装

　　　　　　（当日は寝転がりますので寝そべれる格好でお願いします）