スケジュール

上記は、クラス＆イベントのみのスケジュールとなります。

リフレ、スペースレンタル又はランチご予約の方は直接ご連絡下さい。

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始めてみませんかピアノレッスン♪

もう遅いと諦めていませんか？

音楽を楽しむ気持ちがあれば大丈夫！

今年から始めてみましょうピアノレッスン

各自１回30分程度。ご希望の時間をご予約下さい。

＊希望者のご要望にできるだけお答えしますので、お気軽にご相談ください。

* * * 日時* * *

４月　５日（土） 10:00～14:00 　　　　　　　　　　　　　　　　　

８日（火） 13:00～15:00

* * * 場所* * *

中津川市下野1171　緑香庵

* * * 講師* * *

各務　有希子　　　　　

* * * 持物* * * 　　

弾きたい曲があれば楽譜　　　　　　　

* * * 募集人数* * *

各日５名

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 みんなで歌おう!

青春のフォークソング&歌謡曲♪

 あの頃の歌を感じたままに声を合わせて歌ってみませんか？

歌うことはリフレッシュ効果や免疫力アップ、脳の活性化にもつながります

　ギターに合わせて、みんなで楽しく歌いましょう！

* * * 日時* * *

 ５月　20日（火） 13:30～15:00 　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　 24日（土） 13:30～15:00

* * * 講師* * *

山口　博子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

* * *持ち物* * *

筆記用具　歌いたい曲があれば楽譜　　　　　　

* * * 募集人数* * *

各日８名

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健康寿命を延ばそう！

ポールdeウォーキング体験会

 ただ歩くだけではもったいない

散歩をウォーキングに変えてみませんか？

正しい歩き方を知り、無理のないストレッチや

筋トレをプラスする事で、膝や腰の痛みに効果的です

ポールを使って一緒にウォーキングしませんか？

* * * 日時* * *

 5月　31日（土）　10:00～11:30

* * * 講師* * *

 堀　博　

全日本ノルディックウォーク公認指導員

* * * 募集人数* * *

各クラス６名

* * *持ち物* * *

運動ができる服装、シューズ、タオル、水.

ディパック又はウエストポーチ

ポール（お持ちの方）

お持ちで無い方は、レンタルポールを用意しています

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